На базі Хмільницького ресурсного центру патрульні поліцейські провели тренінг із самооборони для жінок. Захід мав на меті навчити учасниць основам безпечної поведінки в небезпечних ситуаціях та ознайомити з правовими аспектами самозахисту.
Під час зустрічі поліцейські пояснили, що таке самооборона, у яких випадках вона є правомірною та обґрунтованою, та розповіли про її три основні види — фізичний, психологічний і правовий.
Особливий акцент зробили на алгоритмах дій у разі нападу: як не піддаватися паніці, як оцінити ситуацію, знайти можливість для втечі та мінімізувати ризик для життя і здоров’я. Учасницям також пояснили, як скласти індивідуальний план безпеки.
Практична частина тренінгу включала відпрацювання базових прийомів самозахисту. Патрульні навчали, як протидіяти фізичному насильству, звільнятися від захватів і створювати дистанцію між собою та нападником.
Організатори зазначають, що подібні заняття допомагають жінкам почуватися впевненіше та краще розуміти, як діяти в критичній ситуації.
