На базі відпочинку санаторію «Поділля» фахівці-консультанти здоров’я Хмільницької Міськрайонної Організації Чевоного Хреста провели інформаційно-практичні сесії, присвячені темі «Артеріальна гіпертензія». Захід відвідали відпочивальники, які мали змогу отримати важливі знання про це поширене захворювання.
Учасники дізналися про сутність артеріальної гіпертензії, основні фактори ризику, типові симптоми та потенційні ускладнення у разі відсутності контролю. Окрема увага була приділена профілактичним заходам та нормам артеріального тиску для дорослих.
Практична частина включала:
- навчання правильній техніці вимірювання тиску,
- розрахунок індексу маси тіла (ІМТ),
- правила точного зважування.
«Контроль ваги — це не просто цифри на вагах. Це про енергію, настрій і здоров’я! Такі зустрічі — важлива складова комплексного підходу до покращення якості життя. Дякуємо всім, хто долучився, ми поруч!» — відзначили фахівці.
Подібні навчання допомагають не лише підвищити обізнаність, а й застосовувати отримані знання в повсякденному житті для збереження здоров’я і гарного самопочуття.
