13 Січня, 2026

Скандинавська ходьба як шлях до активного довголіття: досвід Козятинського терцентру

У Козятинському міському територіальному центрі соціального обслуговування продовжує діяти спортивна група зі скандинавської ходьби, яка користується популярністю серед людей поважного віку та отримувачів соціальних послуг.

Фахівці терцентру зазначають, що регулярна фізична активність є важливою складовою збереження здоров’я, особливо в зрілому віці. Саме тому заняття зі скандинавської ходьби стали ефективною формою підтримки фізичного та психологічного стану учасників.

Отримувачі послуг не лише опановують різні техніки та методики оздоровлення, а й активно проводять час на свіжому повітрі, спілкуються між собою та знаходять нових друзів. Тренування в групі однодумців, за словами учасників, дарують позитивні емоції, гарний настрій і мотивацію до активного способу життя.

До безкоштовних занять запрошують осіб поважного віку, людей з інвалідністю, внутрішньо переміщених осіб, а також учасників АТО та бойових дій.

Заняття відбуваються за адресою: м. Козятин, вул. Винниченка, 5.
Довідки за телефоном: (04342) 2-24-19.