Що їсти та пити у спеку: поради від МОЗ, які допоможуть легше пережити високі температури

Літня спека — серйозне випробування для організму. Особливо важко її переносять люди похилого віку, маленькі діти, а також ті, хто має хронічні захворювання. Проте правильний раціон і питний режим можуть значно покращити самопочуття навіть у найспекотніші дні. Президент Асоціації дієтологів України, консультант МОЗ України з громадського здоров’я Олег Швець пояснив, які продукти варто включити до […]

Холодний душ у спеку може нашкодити: вчені пояснили, чому краще цього не робити

У літню спеку багатьом здається, що найкращий спосіб швидко освіжитися — стати під крижаний душ. Однак науковці попереджають: така звичка може не лише не охолодити організм, а й нашкодити здоров’ю. Особливо обережними варто бути людям із серцево-судинними захворюваннями. З настанням спекотних днів чимало людей рятуються від високих температур холодним душем. Проте вчені радять не поспішати […]

27 Червня, 2026

Інфаркти, інсульти та теплові удари: чим небезпечна спека і як уникнути ризиків — поради кардіолога

Літня спека — це не лише час відпочинку, а й серйозне випробування для організму. Особливо небезпечно високі температури впливають на людей із серцево-судинними захворюваннями, літніх людей, маленьких дітей та тих, хто має хронічні недуги. Кардіологи Національної академії медичних наук попереджають: у спекотні дні значно зростає ризик інфарктів, інсультів, гіпертонічних кризів та загострення ішемічної хвороби серця. […]

26 Червня, 2026

500 жителів Козятинської громади вже пройшли безкоштовний скринінг здоров’я: медики виявили десятки небезпечних захворювань

У Козятинському міському центрі первинної медико-санітарної допомоги вже 500 мешканців громади скористалися можливістю безкоштовно пройти комплексне обстеження в межах державної програми «Скринінг здоров’я 40+». Про це повідомила перша заступниця начальника Вінницької обласної військової адміністрації Наталя Заболотна, яка відвідала медичний заклад. За її словами, саме Козятинський ЦПМСД наразі демонструє найкращий результат у Вінницькій області з реалізації […]

17 Червня, 2026

Гепатит, сальмонельоз і ротавірус: чим загрожує нехтування миттям рук

Невидима небезпека на смартфоні, дверних ручках і поручнях: як уберегтися від «хвороб брудних рук» Щодня людина торкається десятків поверхонь — дверних ручок, кнопок ліфтів, поручнів у громадському транспорті, банківських терміналів та власного смартфона. Саме на цих предметах можуть накопичуватися тисячі бактерій і вірусів, здатних викликати серйозні захворювання. Фахівці наголошують: так звані «хвороби брудних рук» залишаються […]