У Козятинському міському територіальному центрі соціального обслуговування продовжує працювати спортивна група зі скандинавської ходьби. Безкоштовні заняття організували для людей поважного віку, людей з інвалідністю, внутрішньо переміщених осіб, учасників АТО та інших бойових дій.
Скандинавська ходьба — це фізична активність із використанням спеціальних палиць, яка поєднує звичайну прогулянку з тренуванням м’язів і підтриманням загальної рухливості. Вона дає змогу займатися на свіжому повітрі, поступово підвищувати фізичну активність і проводити час у компанії однодумців.
Учасники групи отримують не лише можливість подбати про фізичне здоров’я, а й нагоду спілкуватися, знаходити нові знайомства та підтримувати гарний настрій.
Де відбуваються заняття
Тренування проходять у двох локаціях Козятина:
- на стадіоні Козятинського міжрегіонального вищого професійного училища залізничного транспорту;
- у центрі міста.
До участі запрошують людей, які хочуть більше рухатися, підтримувати активність і долучитися до дружньої спортивної спільноти. Заняття безкоштовні.
Як записатися
Попередній запис і довідки надають із 9:00 до 12:00 за телефонами:
- +380 73 118 65 00 — заняття в центрі міста, координаторка групи Ольга Дітрих;
- +380 93 416 15 58 — заняття на стадіоні училища, керівниця гуртка Валентина Іванюта.
Адреса Козятинського міського територіального центру соціального обслуговування: м. Козятин, вул. Винниченка, 5.
Організатори закликають охочих долучатися до занять і запрошувати друзів та знайомих. Адже регулярний рух, спілкування й турбота про себе допомагають підтримувати активність і якість життя в будь-якому віці.
