Серпень — час, коли на прилавках і в садах достигають соковиті сливи. Вони є одним із найулюбленіших сезонних фруктів українців: їх споживають свіжими, використовують для випічки, компотів, варення та соусів. Сливи багаті на вітаміни А, С, Е, вітаміни групи В, калій, магній, клітковину та пектини. Вони сприяють покращенню травлення, підтримують роботу серцево-судинної системи та допомагають […]
Літо — саме той час, коли на ринках та городах з’являється велика кількість баклажанів. Ці овочі не лише смачні, а й містять чимало корисних речовин. Проте одна поширена кулінарна звичка може значно зменшити їхню користь. Чим корисні баклажани? Баклажани багаті на клітковину, вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які допомагають організму боротися з окислювальним стресом і передчасним […]
Саме влітку проблема сухих і потрісканих п’ят стає особливо актуальною. Відкрите взуття, ходіння босоніж, спека, пил, гарячий асфальт та частіше пересихання шкіри призводять до того, що багато людей стикаються з появою болючих тріщин. Медики зазначають, що без належного догляду вони можуть не лише псувати зовнішній вигляд ніг, а й ставати причиною болю та проникнення інфекцій. […]
Літня спека — це не лише час відпочинку, а й серйозне випробування для організму. Особливо небезпечно високі температури впливають на людей із серцево-судинними захворюваннями, літніх людей, маленьких дітей та тих, хто має хронічні недуги. Кардіологи Національної академії медичних наук попереджають: у спекотні дні значно зростає ризик інфарктів, інсультів, гіпертонічних кризів та загострення ішемічної хвороби серця. […]
Невидима небезпека на смартфоні, дверних ручках і поручнях: як уберегтися від «хвороб брудних рук» Щодня людина торкається десятків поверхонь — дверних ручок, кнопок ліфтів, поручнів у громадському транспорті, банківських терміналів та власного смартфона. Саме на цих предметах можуть накопичуватися тисячі бактерій і вірусів, здатних викликати серйозні захворювання. Фахівці наголошують: так звані «хвороби брудних рук» залишаються […]
У ніч із суботи на неділю, з 28 на 29 березня, Україна традиційно переходить на літній час. О 3:00 стрілки годинника потрібно перевести на одну годину вперед — на 4:00. Такий перехід відбувається відповідно до чинного законодавства України, яке регулює порядок обчислення часу на території держави. Основна мета — більш ефективне використання світлового дня та […]
У ніч із суботи на неділю, з 25 на 26 жовтня 2025 року, Україна переходить на зимовий час.О 4:00 ранку потрібно перевести стрілки годинника на одну годину назад — тобто спати можна буде на годину довше. Перехід на зимовий час відбувається щороку в останню неділю жовтня. Цей режим діє до останньої неділі березня, коли країна […]
Попри прохолодну осінь, у центрі Хмільника сьогодні панувала тепла атмосфера турботи та доброзичливості — медики вийшли просто до людей, аби нагадати: здоров’я — найцінніший скарб, і берегти його ніколи не пізно. На «Майданчику здоров’я» працювали фахівці ДУ «Вінницький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» (ВСП Хмільницький районний відділ), КНП «Хмільницький ЦПМСД» Хмільницької міської […]
У рамках циклу навчальних зустрічей з медичними працівниками Хмільниччини, фахівці Хмільницького відділення ВСП Хмільницький РВ ДУ “Вінницький ОЦКПХ МОЗ” продовжують проводити освітні заходи, спрямовані на вдосконалення знань і практичних навичок з інфекційного контролю. Минулого тижня лікар-епідеміолог Катерина Дмитренко провела фахову зустріч із персоналом ДП «Профспілковий санаторій «Хмільник». Основна увага була приділена питанням запобігання інфікуванню в […]
Щопонеділка та щоп’ятниці о 10:00 у Хмільнику збирається група «Здоров’я» — активні мешканці, які обирають рух, гарне самопочуття та позитивні емоції. Захід організовує Відокремлений підрозділ Вінницької обласної організації Товариства Червоного Хреста України у Хмільницькому районі в межах напрямку «Зміцнення здоров’я та профілактика захворювань». Програма тренувань адаптована для людей різного віку та рівня фізичної підготовки й […]
